体重測定　92.5キロ 【日曜日】 彼は朝から家の仕事。 日中は何を食べていたかは謎… 多分、昨日買ってきたパン屋さんのパンを食べていたはず。 夜はラーメン白滝。 結構な自由人なので、日曜日はあまり構わずに羽根を伸ばしてもらう日。 …と思って、我慢してる。 体重も図ったけど、１キロも減ってない…。 １キロだけでも減ってたら、やる気も出るんだけどな…。 明日からまた、痩せ飯。 【月曜日】 体重の変化なくてつまらない、けどがんばろ。 晩ご飯　白菜の豚肉挟み蒸し、鶏かつ、根菜の味噌汁。 よく見たら白菜食べてない。 自称野菜好きを名乗る、野菜嫌いな45歳。 栄養バランスも大事です。 「おっぱいを毎日触ると寿命が伸びる」と聞いて… おっぱいはないけど、ふにゃちんは同じ柔らかさじゃないかな。 で、早速揉んでみた。 柔らかいの可愛い～!! 癒され感すごいね！ でも元気にならないのはちょっと寂しいなぁ… 【火曜日】 昨夜は友達と遊びに行って外ご飯。 何食べたのかなぁ…？ 聞いても都合の悪いことは中々教えてくれない…w 少しは意識してるといいけど。 と言いつつ… お弁当半分残していたので、たくさん食べた気がする。 忙しかったのか、粗食に飽きたか…どっちだろ？ 【水曜日】 もやしとレタスのぶたしゃぶサラダにカリカリ鳥皮。 すっごいあっさり&さっぱり！ …なんだけど、シーザーよりチーズ感強めなバジルのチーズドレッシングをかけていた。 多分「アッサリ」と「サッパリ」が無い辞書を使ってる。 【木曜日】 白菜、玉ねぎ、ねぎ、人参たっぷりのミートソース＋ホワイトソースをごはんにかけて、ドリアのようなミートソースごはん。 こってり風あっさり… 美味いとも不味いとも言わなかったな。 【金曜日】 今日の晩御飯は姪っ子の誕生日で手巻き寿司。 ダイエットはお休み～(^^)/　だけど、量は少なくしてね？ たまには日本酒もお燗して出そうかな。 貰い物の良いお酒あるんだ。 いつもの倍くらい食べて、せっかくのお燗もぐいっと呑み干して行った… 晩酌でゆっくり、しっぽりにはならないねぇ… ごはん後の体重は91.5キロ。 誤差の範囲だけど微妙に減量(^o^)丿 【土曜日】 ダイエット意識してない？って思ってたけど、飲み物がノンカロリー炭酸&ダイエットコーラから、お茶に代わってた！ ちょっとは意識してるみたいで良かった。 隣には、スナック菓子あったけどね…(-"-) 【日曜日】 春先はいつも忙しくて、彼は休日仕事…。 途中でパン貰って食べたり、買物したり…で土日もダイエットお休み(´;ω;`) 今日の晩ごはんは「肉食べたくなった！」 ３パック分の大きな肉を買ってきて焼き&すき焼き…のみ。炭水化物なし！ 体重計に乗っても残念そうだから、体重測定は見送り…